tiistai 3. syyskuuta 2013
Takapakkia
Eilen oli kiva käydä lenkillä, mutta illasta mulla tuntu kurkku todella karheelta ja hieman myös tais olla kuumetta, joten lenkit on taas vähän aikaa tauolla. :/ Viime yönä kurkku tuli tosi kipeeks, joten tää viikko taitaa mennä särkylääkekuurilla. Just kun sain alotettua tuon juoksun! No, mut pitää ottaa nyt vähän rauhallisemmin ja aloittaa sit uudestaan. :)
maanantai 2. syyskuuta 2013
30 sekuntia parempaa
Tänään aloitin taas uudestaan saman viikon kertailun. Vuorossa oli siis ekan päivän ohjelma (näkyy aiemmassa postauksessa). Syksyinen ilma oli mukavan viileää aluksi, kun oli satanut muutaman päivän. Ihanan raikas ilma kuntoiluun!
On mukavaa huomata, että kyllä sitä oikeasti kehittyy pikkuhiljaa! Nyt jaksoin juosta jo 1 min 30 sekuntia kunnes alkoi polttelemaan. Voiko puolestatoista minuutista juoksua olla ylpeä? MINÄ OLEN! Mä kehityn koko ajan!
Nyt on pakko ottaa varmaan lääkettä kun kurkku tuntuu kipeältä. Lauantaiyönä tuli käveltyä hetki vesisateessa, joten tämä on varmaan siitä. Mehua naamaan ja lääkettä, eiköhän se siitä. :)
On mukavaa huomata, että kyllä sitä oikeasti kehittyy pikkuhiljaa! Nyt jaksoin juosta jo 1 min 30 sekuntia kunnes alkoi polttelemaan. Voiko puolestatoista minuutista juoksua olla ylpeä? MINÄ OLEN! Mä kehityn koko ajan!
Nyt on pakko ottaa varmaan lääkettä kun kurkku tuntuu kipeältä. Lauantaiyönä tuli käveltyä hetki vesisateessa, joten tämä on varmaan siitä. Mehua naamaan ja lääkettä, eiköhän se siitä. :)
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)